सचेतनता और ध्यान का अभ्यास करने के लाभ – साकेत नंदन

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सचेतनता और ध्यान का अभ्यास करने के लाभ सचेतनता  (Mindfulness) और ध्यान (meditation) आपको अधिक आराम और खुश महसूस करने में मदद कर सकते हैं, जिससे आप स्वस्थ और खुश महसूस कर सकते हैं। सचेतनता और ध्यान के अभ्यास के कुछ लाभ इस प्रकार हैं: कम तनाव और चिंता: सचेतनता और ध्यान तनाव के स्तर को कम करने के लिए जाना जाता […]

Naatu Naatu your way to life!

“Dance is a language beyond words, expressing that for which we have no words.” – Jennifer De Leon How Dancing Can Improve Your Quality of Life and Health?  When the news of Naatu Naatu winning the Oscars splashed, we could not resist doing Naatu Naatu in our living rooms but only to face the harsh […]

Mindful in the Metropolis: Exploring Meditation in Delhi NCR

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रेलवे विभाग ने करीब पांच सौ करोड़ रुपये की स्वीकृति दी है। इस प्रोजेक्ट के माध्यम से उज्जैन रेलवे स्टेशन का कायाकल्प होगा।

सिंहस्थ 2028 के लिए रतलाम डिवीजन ने अभी से कार्यों की शुरुआत कर दी है। रतलाम डिवीजन के जीएम रेलवे स्टेशन के किए जाने वाले कायाकल्प को लेकर 6 माह में दो बार रेलवे स्टेशन का दौरा कर चुके हैं। शनिवार सुबह भी रेलवे स्टेशन का निरीक्षण करने पहुंचे जीएम ने इस बात का संकेत […]

परिवहन राज्य मंत्री (स्वतंत्र प्रभार) एवं मुख्य सचिव ने जल जीवन मिशन के अंतर्गत ‘हर घर जल’ ग्राम संतृप्तिकरण सम्मेलन एवं संवाद कार्यक्रम में किया प्रतिभाग

मऊ। प्रदेश के परिवहन राज्य मंत्री (स्वतंत्र प्रभार) दया शंकर सिंह एवं मुख्य सचिव दुर्गा शंकर मिश्रा ने ग्राम सभा पहाड़ीपुर खिरिया में आयोजित जल जीवन मिशन के अंतर्गत ‘हर घर जल’ ग्राम संतृप्तिकरण सम्मेलन एवं संवाद कार्यक्रम में प्रतिभाग किया, साथ ही प्राथमिक विद्यालय पहाड़ीपुर खिरिया मैं शिव नाडर फाउंडेशन द्वारा स्मार्ट क्लासेज एवं […]